Etiket: Sınav
Özel Liselerde Sınav Stresiyle Baş Etme Yolları
- by admin
Dersinizi çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirin: Telefonu kapatmak, sessiz ortam yaratmak gibi basit ama etkili yöntemler kullanabilirsiniz. Böylece zihninizdeki karışıklığı giderip odaklanmanız kolaylaşır. Ayrıca sıkça yapılan hatalardan biri de sosyal medyada kaybolmaktır; birkaç dakikalık kontrol bile uzadığı zaman sabrınızı zorlayabilir. Bir başka dikkate alınması gereken nokta ise duygu ifadesidir! Hislerinizi paylaşmanın akıl sağlığına…
Read More